Salila latihan, otot sakabeh awak kontraksi, keteg jajantung jeung réspirasi nyepetkeun, laju métabolisme naek, aliran getih speeds up, sarta jumlah sweating leuwih luhur batan kagiatan sapopoé. Ku alatan éta, anjeun kedah milih baju olahraga kalayan lawon breathable sareng gancang pikeun ngagampangkeun ...
Maca deui